Découvrez le magnifique terrain de jeu que nous offre notre région dans sa grande diversité de paysages et de dénivelés. Le plein air, l'oeil attentif, la Liberté rivée aux semelles, user de ses pieds fait du bien à la tête. Le stress prend la porte, le moral se régénère, les muscles s’affermissent, les os se renforcent, l’immunité prend un bain de jouvence... Certains parcours invitent aussi au dépassement de soi.

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus active. Elle se pratique en ville comme en pleine nature, à l’aide de deux bâtons permettant d’aller plus vite. Accessible à tous, ce sport a un effet bénéfique sur votre condition physique.

Moyen de locomotion simple en site enneigé, il permet de découvrir en toute quiétude et avec sérénité des paysages féeriques et de profiter des bienfaits de la lumière du jour en période hivernale.

Durant la période estivale nous vous proposons d’allier rafraichissement et dépense physique sur la plage des Dauphins à Mandelieu.